Bullying - Part 2( Agustus 2019)

Apa saja dampak bullying?
Dampak bullying tidak hanya dialami oleh korban, tetapi juga akan dialami oleh pelaku dan para saksi yang melihat hal tersebut. Dampak bullying sendiri berambat pada kesehatan secara fisik dan kesehatan mental.
Dampak bullying bagi korban ialah sebagai berikut :
1. Depresi
2. Gangguan kecemasan
3. Perasaan sedih dan kesepian yang meningkat
4. Perubahan pola makan dan tidur
5. Kehilangan minat dan bakat
6. Gangguan kesehatan
7. Prestasi dan partisipasi sekolah yang menurun
8. Cenderung tumbuh menjadi pribadi yang suka melakukan kekerasan.
9. Terjangkit agoraphobia
10. Tindakan bunih diri

Sedangkan bagi pelaku bullying dan para saksi bullying, dampaknya ialah sebagai berikut :
1. Saat dewasa rentan kecanduan narkoba
2. Terlibat dalam tindak kekerasan
3. Terlibat dalam tindakan criminal
4. Bersikap abusive

Bagaimana cara kita menyikapi kasus bullying ?
Hal utama yang selalu kita ingat dan kita tanamkan dalam diri ialah “LOVE YOURSELF AND DON’T BLAME IT” Cintai dan hargai dirimu lebih dari apa pun. Kamu memiliki begitu banyak hal yang berharga dari dirimu. Percaya dirilah! Jangan biarkan orang lain menindasnya. Dirimu lebih berharga dari apa pun.
Pelaku bullying senang jika kamu meladeni dan membalasnya. Sesekali jika ia memanggilmu dengan nama yang bukan milikmu, ucapkan dengan lantang dan tegas teguran itu, jangan buat kamu terlihat rapuh dan lemah. Selain itu, pelaku bullying akan senang jika kamu terpancing oleh dan membalasnya dengan sikap marah atau menangis. Cheer up man! Pernah mendengar anjing menggonggong, kafilah berlalu? Rileks, senyumin aja nanti dia juga berhenti karna dia ga pernah bisa mencapai tujuannya untuk membuat marah.
Use a trick! Sometimes mengoreksi diri penting, tapi bukan terus-terusan yaa. Tujuan utama dari mengevaluasi diri adalah menjadikan diri menjadi lebih baik. Lawan pembully itu pake strategi dengan meningkatkan kemampuan dan membuat orang-orang disekitarmu bangga dengan kemampuanmu.
Untuk kamu yang seringkali melihat tindak bullying di depan matamu, DON’T CLOSE YOUR EYES. HELP THEM! Kamu punya tanggung jawab untuk membantu orang lain. Pelaku bullying akan merasa bangga karna orang lain meninggalkan korbannya, dekati mereka dan rangkul mereka.
Last thing but not least, kamu akan menuai apa yang kamu tanam, sebarkan kebaikan maka yang kamu dapat juga ialah kebaik yang lebih baik dari apa yang kamu tanam.