Minggu, 15 November 2020

 

SOSIAL DISTANCING

 

Apa itu Sosial Distancing?

          Social distance atau social distancing adalah sebuah praktek dalam kesehatan masyarakat untuk mencegah orang sakit melakukan kontak dengan orang sehat guna mengurangi peluang penularan penyakit.  Tindakan ini bisa dilakukan dengan cara seperti membatalkan acara kelompok atau menutup ruang publik, serta menghindari keramaian.

          Jadi, Social distancing merupakan strategi kesehatan publik yang direkomendasikan publik untuk mencegah, melacak dan menghambat penyebaran virus.

 

Mengapa sosial distancing itu penting?

          Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona Achmad Yurianto mengumumkan jumlah pasien corona bertambah 130 kasus pada Minggu (29/3/2020). "Ada penambahan kasus baru positif sebanyak 130 orang, sehingga jumlah sekarang menjadi 1.285 (kasus)," kata Yurianto di Graha BNPB, Minggu (29/3/2020). Dari total jumlah kasus tersebut, pasien Covid-19 yang dinyatakan sembuh bertambah lima orang, sehingga total yang sudah dinyatakan negatif Covid-19 sebanyak 64 orang. Sementara sebanyak 114 pasien meninggal dunia. Jumlah itu bertambah 12 pasien dari hari sebelumnya atau Sabtu (28/3/2020).

           Dalam upaya menangani wabah virus Corona yang semakin meluas, pemerintah menganjurkan masyarakat untuk menerapkan social distancing atau pembatasan sosial.

 

Bagaimana pengaruh terhadap mahasiswa?

          Corona yang menjadi Pandemi di Indonesia yang mengakibatkan libur kuliah dadakan oleh beberapa Perguruan Tinggi baik Swasta maupun Negeri kurang lebih selama kurun waktu dua minggu. Tentunya kondisi ini tidak menjadi penghalang bagi Mahasiswa untuk tetap produktif di rumah karena eranya sekarang ada Kuliah Daring. Mungkin ini akan terasa asing di telinga bagi mereka yang sebelumnya memang tidak melaksanakannya. Kuliah Daring ini faktanya menuai beberapa kontroversi hingga sentilan-sentilan rumor.         

          Maraknya video berdurasi singkat yang tak hanya dibuat oleh oknum Mahasiswa saja, melainkan Pelajar tingkat Dasar hingga perguruan tinggi sebagai unjuk rasa tentang Kuliah Daring. Parodi video yang mengandung unsur mulai dari keluhan-keluhan Mahasiswa yang mendapatkan tugas begitu banyak dari Dosennya hingga video yang memiliki isi positive thingking tentang kuliah Daring telah banyak beredar di Media Sosial terutama Instagram. Karena namanya adalah online, sudah pasti sistem perkuliahan ini lebih memberikan keuntungan pada sisi fleksibilitasnya, terutama dari segi waktu serta tempat. Selain itu, sistem perkuliahan ini juga memiliki kelebihan yang lainnya, antara lain:

§   Lebih ringkas dengan tidak banyaknya formalitas di dalam kelas. Pembelajaran juga bisa langsung mengulas pada hal yang tengah dibahas saat itu sehingga waktu pembelajaran bisa menjadi lebih singkat

§   Dengan adanya media chating pada sistem perkuliahan online ini, mahasiswa bisa menjadi lebih fleksibel dalam melakukan tanya jawab

§   Mahasiswa bisa menjadi lebih aktif untuk mencari ilmu secara mandiri

Kekurangan Kuliah Online, antara lain:

§   Kekurangan yang paling tampak adalah diperlukannya beberapa peralatan pendukungnya, dalam hal ini adalah laptop dan internet.

§   Bila peralatan yang dibutuhkan untuk mengakses materi kurang memadai seperti koneksi intenet yang lambat atau bahkan putus, ada kemungkinan mahasiswa untuk mengalami frustasi.

          Salah satu mahasiswa yang mewakili mahasiswa yang lain mengungkapkan bahwa “Pengaruh sosial distancing ini mungkin dari kebanyakan orang menganggap sangat mengganggu apa lagi terhadap orang yang suka sosial atau pekerjaan mereka menyangkut dengan sosial kepada orang lain, tapi dalam pandangan saya sebagai mahasiswa dan tidak terlalu banyak kerjaan yang menuntut untuk bersosialisasi, jadi tidak terlalu berpengaruh, tambahnya kepribadian yang emang dari awalnya tidak terlalu tertarik dengan yang namanya bersosial yang terlalu berlebih, dalam artian terlalu banyak berkumpul dalam waktu yang lama dalam 1 tempat namun harapan saya semoga pandemi ini cepat berakhir supaya bisa beraktivitas dan kuliah seperti biasanya”.

 

Bagaimana penerapan sosial distancing?

            Ketika menerapkan social distancing, seseorang tidak diperkenankan untuk berjabat tangan serta menjaga jarak setidaknya 1 meter saat berinteraksi dengan orang lain, terutama dengan orang yang sedang sakit atau berisiko tinggi menderita COVID-19.

          Selain itu, ada beberapa contoh penerapan social distancing yang umum dilakukan, yaitu:

1.    Bekerja dan ibadah dirumah.

2.    Belajar di rumah secara online bagi siswa sekolah dan mahasiswa.

3.    Jauhi kerumunan.

4.    Minimalisir bersentuhan dan berdekatan dengan oranglain.

5.    Menunda kegiatan massal atau acara yang dihadiri orang banyak, seperti konferensi, seminar, dan rapat, atau melakukannya secara online lewat konferensi video atau teleconference.

6.    Tidak mengunjungi orang yang sedang sakit, melainkan cukup melalui telepon atau video call.

7.    Usahakan berjemur matahari diteras rumah.

8.    Pastikan sirkulasi udara baik sehingga terhindar dari ruangan lembab.

Rabu, 14 Oktober 2020

Sosialisasi Puspaga Bauntung Batuah Kota Banjarmasin

 Halo semua!!!

Pada blog sebelumnya banyak banget kan kegiatan yang diadakan PIK-Ma "BRM" ULM. Nah, kali ini mimin mau ngeshare informasi dan foto kegiatan nih mengenai kegiatan yang diikuti oleh PIK-Ma "BRM" ULM dalam agenda Sosialisasi Puspaga Bauntung Batuah Kota Banjarmasin.










Nah, untuk lebih lengkap lagi mengenai kegiatan internal dan eskternal PIK-Ma "BRM" ULM pantengin terus yaa sosmednya PIK-Ma "BRM ULM. See you....

Selasa, 29 September 2020

HAL YANG BISA LAKUKAN DITENGAH PANDEMI (BULETIN)

Halo GenRengers...

Kali ini mimin mau bagiin buletin dari PIK-Ma "BRM" ULM edisi ke-6 loh. Di edisi kali ini, kita bahas tentang apa aja yang bisa kita lakukan dan bisa kita jadiin ladang usaha sampingan untuk kita semuanyaa. 
Selamat membaca dan semoga di edisi kali ini bermanfaat bagi pembaca. 




Ini lanjutannya yaa....






See you di edisi selanjutnya🧡

Rabu, 09 September 2020

INI YANG AKAN TERJADI KETIKA MERASA INSECURE

Halo GenRengers👋
Aku mau nanya nih, siapa aja sih disini yang pernah merasa insecure? Pasti sebagian besar pernah ngalamin yaa tapi ada juga yang mungkin belum menyadari kalau kalian insecure
  
Untuk yang pernah mengalami atau saat ini mengalami itu hal yang wajar lho, tapi itu akan menjadi tidak wajar kalau kita terlalu mengabaikan dan terlalu mempermasalahkan, yang terpenting jika hal itu terjadi tetaplah menjadi diri sendiri dan jangan sibuk melakukan apa yang dikatakan oranglain. Untuk yang belum menyadari diri kalian insecure, nih aku share apa aja sih tanda-tanda yang terjadi ketika insecure. So, untuk semua yang merasa insecure aku juga ngasih tips cara mengatasi insecure, yuk simak.



Seseorang yang mengalami insecure umumnya tidak menyadari bawah dirinya merasa insecure. Hal ini disebabkan rasa cemas dan takut sangat umum dirasakan oleh siapapun setiap harinya.


1. Merasa rendah diri

        Ketika seseorang mengalami insecure tanda yang paling terlihat adalah merasa rendah diri. sebaiknya kenali dan cintai dirimu sendiri yaa.

2. Mengalami takut berlebih

        Biasanya hal ini dirasakan terhadap hal kecil yang ditakutkan berlebihan. Sebaiknya pikirkan solusi untuk ketakutan yang kamu alami aja yaa daripada memikirkan hal yang berlebih.

3.   Tidak mau keluar zona nyaman

        Seseorang yang memiliki kecemasan dan ketakutan pada tantangan umumnya takut keluar dari zona nyaman. maka dari itu, cobalah untuk keluar dari zona nyaman yaa.

4.Sering membandingkan diri dengan oranglain

        Seseorang dengan kondisi insecure akan lebih merasa kehidupan oranglain lebih baik darinya. untuk mengatasi itu, perlunya banyak mensyukuri apa yang kita punya yaa, karena hal kita punya belum tentu dimilikin oleh orang lain.

So, apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi insecure?

1. Selalu tingkatkan rasa percaya diri.
2. Pilih lingkungan dengan suasana yang baik.
3. Perbanyak bersyukur

Itulah hal-hal mengenai insecure yaa. satu pesan dari aku "Kurangi Insecure tapi banyakin bersyukur yaa". Sampai jumpa diblog selanjutnya.

Selasa, 25 Agustus 2020

KEGIATAN PENYEGARAN LAPANGAN PIK-MA "BRM" ULM

 Haloo semua!!!

Semangat pagi dan salam GenRe👌

Pada Blog kali ini mau ngeshare kegiatan tahapan Penyegaran Lapangan nih pada anggota Muda PIK-Ma "BRM" ULM.

 Btw, Apa sih kegiatan Penyegaran Lapangan itu? kegiatan penyegaran lapangan merupakan kegiatan yang dilaksanakan oleh anggota muda yang bertujuan untuk mengaplikasikan materi dengan terjun langsung ke masyarakat, melakukan observasi guna mengenali karakteristik lingkungan yang diobservasi. Uniknya kegiatan tahapan ini dilakukan didaerah masing-masing lho dikarenakan pandemi ini. Tapi, pandemi tidak menghalangi untuk tetap mengadakan kegiatan ke lapangan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yaa. 


Opss, nih foto-foto kegiatannya yaa!!!





Nah, itulah penjelasan dan foto-foto kegiatan tahapan penyegaran lapangan untuk anggota muda yaa. sampai jumpa dinext pembahasan.